为深入推进我校“四维导师制度”落地见效，持续丰富院系定制心理服务内容，3月19日晚，大学生心理健康服务中心苏艳老师在五阶一教室举办了“艺术心理治疗——绘画心理体验”专题讲座。本次活动吸引了来自医学系、健康管理与服务系的100余名心理学爱好者积极参与。

讲座伊始，苏艳老师以“波浪线添加画”为切入点，引导同学们在简单的线条基础上自由创作，通过添加符号、人物、景物等元素，将潜意识中的情绪与感受具象化呈现。绘画作为一种非语言的表达方式，帮助同学们在轻松的氛围中触及内心，感知情绪状态，释放潜在压力。

“波浪线如内心涌动的情绪，面对它，正是我们与自己对话的开始。”苏老师结合画作位置、意象类型等维度，为同学们解读不同情绪背后的心理投射，引导大家更清晰地认识自我情绪模式，学会以积极的方式管理与表达情感。

在“画解压力”环节，苏老师引导同学们绘制“雨中人”场景，帮助大家将近期面临的压力事件具象化呈现，并进行压力评分。通过绘画，压力从无形变得可见，同学们在分享与交流中获得了共鸣与支持，也初步体验到艺术表达带来的情绪疏解与认知调整。苏老师指出：“没有压力的状态并非最佳，适度的压力反而能激发潜能。”她鼓励同学们在日常生活中多用绘画、书写等方式进行自我觉察与情绪调节，逐步培养积极应对压力的心理韧性。

本次活动是我校“院系定制心理服务”的重要组成部分，也是“四维导师制度”在学生心理育人方面的生动实践。通过心理专业导师的引导，结合院系需求精准对接，帮助学生在艺术表达中实现自我探索与成长，进一步提升心理育人实效。

小小画纸，大大世界。在苏老师的带领下，同学们不仅收获了情绪表达的技巧，更在创作与分享中感受到理解与支持的力量。未来，大学生心理健康服务中心将继续深化院系定制服务，推动“四维导师制度”走深走实，助力每一位学生在美好生活中从“心”出发，向阳生长。