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心理健康|“如何拥抱一只刺猬”主题讲座
发布时间:2024-10-31  浏览次数: 次  来源:

为帮助24级同学们解决人际关系困扰,按照“院系定制心理服务工作计划”,10月24日心理健康服务中心李丹阳老师为护理系、药学系部分新生学生开展“探索人际边界,收获恰好友谊--如何拥抱一只刺猬”主题讲座。

讲座过程中,李丹阳老师通过导入心灵故事引导学生思考人际边界问题,分享自己的见解。

通过边界感初探——明确我的边界感、圈出我的地盘——建立我的边界感、露出我的刺——守护我的边界感三个部分讲解了如何通过掌握边界感收获友谊。

最后,通过感受拥抱刺猬告诉大家,距离是一把双刃剑,过远的距离会让彼此生疏,倍感孤独。所以我们需要主动出击,靠近他人,温暖自己。但过近的距离,会给人一种窒息感,互相伤害。所以我们又需要明确边界,在舒适宽松的空间里保持关系的长久。


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