根据第18届“5.25大学生心理健康教育月”工作计划,为提升各系参与的积极性,充分发挥各系的创造性,以吸引学生参与为着力点,各系根据专业特色和学生特点,开展了“精彩纷呈”系内特色心理健康教育活动,近日,心理健康服务中心张淑敏老师受邀为护理系开展了以“成长,让生命之树常青”为主题的心理健康讲座,护理系近200名同学到会聆听。
张淑敏老师以绘画“生命树”形式贯穿主题,从“大树成长记,见生命之奇”、“绘画初体验,感成长不易”、“绘画再体验,寻外在资源”、“绘画终体验,悟内在资源”、“定行动计划,开成长之花”五方面展开深入浅出的讲解,让同学们写出让自己感到困难、挑战或挫折的事情,并制定战胜困难、挑战或挫折的行定计划,完成生命之树成长单。
在互动环节中,同学们勇于提问,敢于直面自己的困难,老师也耐心做出讲解,是同学们内心的困惑得到了解答。最后,以冥想的方式让同学们静下心来感受内心的平静与和谐。
通过此次讲座,到会学生均表示受益匪浅,在以后的生活中要学以致用,将自己寻找的内外资源合理运用,从而迎接挑战、克服困难、战胜挫折,让生命之树四季常青、繁花硕果。
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